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Anzahl Durchsuchen:0 Autor:Site Editor veröffentlichen Zeit: 2020-08-28 Herkunft:Powered
Es kann oral eingenommen, in Gerichten serviert oder mit Essen gekocht werden.
Beim Essen von Kurkuma sind zwei wichtige Tipps zu beachten:
▶ Das Essen mit schwarzem Pfeffer kann die Absorptionsrate von Curcumin um das 20-fache erhöhen. Unabhängig davon, ob Sie Curry oder Kurkuma-Pflanzenmilch zubereiten, können Sie eine angemessene Menge schwarzen Pfeffers hinzufügen
▶ Die Einnahme mit Öl kann die Bioverfügbarkeit von Curcumin um das 7- bis 8-fache erhöhen. Wählen Sie Pflanzenöl zum Braten von Kurkuma oder fügen Sie Kurkuma zu Nussmilch hinzu. Es ist köstlich und nahrhaft!
Kurkumapulverspitzen
1. Formel zur Erhaltung der perinealen Wunden während der Entbindung für Patienten (0,5%): 1 Tropfen Kurkuma + 10 ml Qiongya Begonia-Öl. Direkt auf das Perineum auftragen, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern, die Wundheilung zu beschleunigen und Infektionen vorzubeugen. Diese Formel kann auch als Erhaltungsöl zur Vorbeugung von Gebärmutterhalskrebs verwendet werden.
2. Formel zur Reinigung von Körper und Geist: 20 Tropfen Kurkuma + 20 ml Kokosöl. Nach gründlichem Mischen etwa 15 g Meersalz hinzufügen, um die Haut des ganzen Körpers zu schrubben. Dadurch kann das alte Keratin entfernt und das zarte und glatte wiederhergestellt werden.
