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Anzahl Durchsuchen:0 Autor:Site Editor veröffentlichen Zeit: 2021-08-26 Herkunft:Powered
Spirulina ist eine blau-grüne Algen, die 3,5 Milliarden Jahre auf der Erde vorhanden ist. Es ist ein gemeinsamer Nahrungsergänzungsmittel, und der früheste Gebrauchsrekord kann auf die Aztekenzivilisation zurückgeführt werden. Es ist auch ein nahrhaftes Essen, reich an Eiweiß, Vitaminen und Mineralien, also hat es viele mögliche Vorteile.
Es gibt viele Forschung über Spirulina und seine vielen Vorteile. Basierend auf ihren hohen Eiweißniveaus, Vitaminen und Mineralien hat es sich in den folgenden Anwendungen als wirksam erwiesen:
Dies ist notwendig für unsere Zellen. Die Kohlenhydrate in Spirulina sind leicht absorbiert (ebenso wie Protein) und helfen menschlichen Zellen, die Energie zu bekommen, die sie brauchen. Spirulina kann auch das Grad an gesunden Bakterien im Darm erhöhen, wodurch mehr Vitamin B6 erzeugt und Energie erhöht wird. Das zunehmende Vitamin B und der Eisengehalt kann für jeden eine große Rolle spielen, die aufgrund von Anämie schwach und müde fühlen.
Es wurde gezeigt, dass Spirulina verhindern, dass unser Immunsystem von Histamin freigibt, was eine Reaktion ist, die Allergien (insbesondere Nasenallergien) verursacht. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Spirulina das Immunsystem durch eine Vielzahl von Wegen stärken kann und übermäßige Reaktionen auf Allergene verhindert. Wenn Menschen an bestimmten Nährstoffen fehlen, werden allergische Reaktionen häufiger.
Spirulina hat einen hohen Gehalt an Linolensäure, der eine essentielle Fettsäure mit entzündungshemmenden Eigenschaften ist, insbesondere wenn sie mit einer Quelle von Omega-3-Fetten kombiniert werden.
Die Oxidation ist ein Prozess, der sich im Laufe der Zeit beschädigen kann, was zu Krankheiten und Alterung führt. Der hohe Gehalt an Chlorophyll und Phycocyanin in Spirulina erwies sich als ein sehr starkes Antioxidans. Andere behaupten, dass sie Krankheiten und Viren verhindern können, aber mehr Forschungen müssen getan werden. Die antioxidative Kapazität von Spirulina macht es in Schönheitsprodukten sehr beliebt.
Aufgrund des Ernährungsgehalts von Spirulina hilft es, den Energiespiegel zu erhöhen, kann bei entzündungshemmenden und Immunreaktionen helfen, und ist ein starkes Antioxidationsmittel, das unsere Zellen schützt.
