Lycopin kann das Risiko der Herzerkrankung verringern

Die Bedeutung des Herzens ist selbstverständlich. Es ist eine wichtige Bedingung, um den normalen Lebenslauf des Lebens aufrechtzuerhalten. Die Statistiken der American Heart Association 2019 zeigen, dass Herzerkrankung das Leben der Menschen wahnsinnig bedroht. Seit 2016 hatten 9% der Menschen im Alter von 20 Jahren in den Vereinigten Staaten koronarer Herzkrankheiten, Herzinsuffizienz oder Schlaganfall. Herz-Kreislauf-Erkrankung, als eine der wichtigen Todesursungen des Todes auf der Welt, behaupteten jedes Jahr mehr Leben als andere Krebserkrankungen und chronische Krankheiten kombiniert.

Lycopenkann das Risiko von Herzerkrankungen reduzieren

Wenn es um Lycopin geht, denken viele Menschen an Tomaten. Tatsächlich sind die beiden nicht gleich. Lycopin ist ein Carotinoid, das Tomatenrot gibt. Es hatSehr hohe antioxidative Kapazität in allen Carotinoiden und wirkt sich positiv auf die kardiovaskuläre Gesundheitsintervention aus. Andere denken direkt, dass es von Tomaten kommt, aber es ist nicht. Tatsächlich befindet sich diese Verbindung in Wassermelonen, Trauben, Grapefruit, Pflaume, Persimon, Papaya, Mango, Guave, Zitrusfrüchte, Rettich, Karotte und anderen Früchten und Gemüse. Obwohl Lycopin seit mehr als 100 Jahren studiert wurde, sind seine Vorteile der menschlichen Gesundheit bis fast 30 Jahre nicht wissenschaftlich bestätigt.

Eine Überprüfung des internationalen Journal Journal of Research and Review inklusive 23 Epidemiologische Studien, die die potenziellen Vorteile von Lycopin auf den Menschen stark nachweisen. Fünfzehn dieser Studien haben festgestellt, dass Lycopin das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert. Insbesondere bei Tierversuchen wirkt Lycopin einen signifikanten Effekt auf die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen aus. Diese Überprüfung bietet uns ein umfassendes Verständnis der Rolle von Lycopin in menschlicher Gesundheit und Krankheit, um eine bessere Lebensqualität zu erhalten.

Darüber hinaus enthielt ein Artikel im amerikanischen Journal der Epidemiologie Daten aus 10 europäischen Ländern, um Lycopin α-Carotin (α-Carotin) und β-Effekt von Carotin an Herzerkrankungen zu bewerten. Bei der Analyse ähnlicher Carotien deckte die Studie auch das Alter, den Body-Massenindex, den sozioökonomischen Status, das Rauchen, die Hypertonie, die Geschichte der mütterlichen und elterlichen Krankheit und andere Faktoren ab. Die Ergebnisse zeigten, dass, obwohl die drei Carotien gewisse positive Auswirkungen auf die Herzgesundheit hatten, hatte Lycopin die größte schützende Wirkung des Herzens. Daher können Lycopin-Produkte oder Nahrungsquellen mit hohem Inhalt helfen, Menschen dazu beitragen, das Risiko des Herzinfarkts zu verringern.

Synergistische Wirkung der Tomatenernährung

Obwohl bekannt ist, dass Lycopin, ein einzelner Nährstoff, das Herz schützen kann, ist die Gesundheit des Körpers durch bekannte Ernährung und unbekannter Ernährung geschützt, so dass die Synergie der Ernährung nicht ignoriert werden kann. Es hat sich gezeigt, dass Lycopin dazu wirksam ist, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Synergien mit anderen natürlich vorkommenden Phytonährstoffen zu reduzieren. Diese Pflanzennährstoffe umfassen β-A-Serie von Carotinoiden und Phytosterolen wie Karotten und Lutein, unter denen Phytosterole selbst als von Vorteil erwiesen wurden, um den Stoffwechsel des Cholesterins in den ganzen Körper zu ändern.

Darüber hinaus reicht die Erhaltung der kardiovaskulären Gesundheit nicht aus, um die Diät anzupassen. Um kardiovaskuläre Gesundheit zu realisieren, müssen die Menschen von den Aspekten von Körper, Lebensstil und Emotionen beginnen. Nur durch ständige Verbesserung der körperlichen Qualität, wodurch ein wissenschaftlicher Lebensstil wählen und eine friedliche Haltung aufrechterhalten können, können wir ein \"starkes und gesundes\" Herz haben.