Longan-Extrakt

Longan bezieht sich auf einen immergrünen Baum aus der Familie der Seifenbeeren und ist in China und Indien beheimatet (obwohl er heute in ganz Südostasien angebaut wird1). Dieser mittelgroße Baum kann mit einer korkartigen Rinde und einer rundlichen Krone bis zu 20 bis 23 Fuß hoch werden. Die Blätter sind dunkelgrün glänzend, mit einer ledrigen Textur und spitzen Spitzen.

Diese Frucht mag klein sein, aber sie packt sicherlich einen Wallop, wenn es um ernährungsphysiologische Vorteile geht. Sie können die Vitamine B1, B2 und B3 aus Longan erhalten und es ist auch eine gute Quelle für Vitamin C, das freie Radikale abfängt. Wenn es um Mineralien geht, sind Eisen, Kupfer, Kalium und Magnesium einige herausragende Erwähnungen.

Sie können auch Protein und Ballaststoffe aus Longan erhalten.8 Außerdem enthält es Phenolsäuren, die Ihnen antioxidative, antivirale, antimykotische und antibakterielle Wirkungen verleihen können.9 Aufgrund dieser beeindruckenden Nährstoffvielfalt wurden Longan-Beeren mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht , von denen einige umfassen:

• Stärkt Ihre Immunität gegen Erkältungen und Grippe

• Fördert eine optimale Durchblutung

• Hilft bei der Aufrechterhaltung der Herz-Kreislauf-Gesundheit

• Verbessert das Erscheinungsbild der Haut