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Anzahl Durchsuchen:0 Autor:Site Editor veröffentlichen Zeit: 2023-02-10 Herkunft:Powered
Glucomannan ist im Allgemeinen gut vertragen.
Blähung
Durchfall oder lose Stühle
Magenschmerzen
Gas
Brechreiz
Nach Angaben der US -amerikanischen Food and Drug Administration einige einige Konjac Süßigkeiten haben Erstickungsstürme bei älteren Menschen und Kindern verursacht. Dies veranlasste die FDA, eine Importwarnung für Konjac-Zucker auszugeben. Konjac Sugar hat eine gelähnliche Struktur und löst sich nicht wie andere Gelatine-Produkte im Mund auf höher, wenn Sie:
Nehmen Sie Konjac -Chips
Nehmen Sie Konjac in irgendeiner Form ohne Wasser 
Älterwerden:Schluckprobleme haben.Einige Länder haben den Einsatz von Konjac aufgrund der hohen Inzidenz von Darm- oder Kehlschriften verboten. Kinder und diejenigen, die schwanger oder stillen, sollten keine Konjac -Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Hören Sie auf Konjac zu und erhalten Sie medizinische Hilfe, wenn Sie Symptome einer allergischen Reaktion entwickeln, wie z.
Schwierigkeiten beim Atmen
Nesselsucht oder Hautausschlag
Juckende Haut
Erhöhter Puls
Schwellung
Es wurde gezeigt, dass Konjac den Blutzuckerspiegel senkt. Es kann die Absorption von Zucker verlangsamen. Daher sollten Menschen mit Diabetes den Blutzucker genau überwachen. Legen Sie Ihren Arzt vor, bevor Sie Konjac verwenden, wenn Sie Insulin oder andere Diabetes -Medikamente einnehmen.
Wegbringen
Konjac ist eine Pflanze, die seit Jahrhunderten als Lebensmittel und traditionelle Medizin in Asien verwendet wird.Konjac kann auch beim Gewichtsverlust helfen, aber es sind mehr Forschung erforderlich. Der beste Weg, um Gewicht zu verlieren, ist immer noch eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung.
Kultivierung und Nutzung
Konjac wird in Indien, China, Japan und Korea wegen seiner stärkehaltigen Glühbirnen angewachsen, die zur Herstellung von Mehl und Gelees gleichermaßen verwendet werden. Es wird auch als vegetarischer Ersatz für Gelatine verwendet.In der japanischen Küche erscheint Konjac in Gerichten wie Oden. Es ist normalerweise eine fackelte graue Farbe und ist härter als die meisten Gelatine. Es hat wenig Geschmack; die reguläre Sorte schmeckt ein bisschen wie Salz. Es ist mehr für Textur als Geschmack wert.Ito Konjac (系 蒟蒻 蒟蒻 蒟蒻 蒟蒻 蒟蒻 蒟蒻 蒟蒻 蒟蒻 蒟蒻 蒟蒻 蒟蒻 蒟蒻 蒟蒻 蒟蒻 蒟蒻 蒟蒻 蒟蒻) ist ein japanisches Essen, das aus in Nudeln geschnittenen Konjac besteht. Es wird normalerweise in einer Plastiktüte mit Wasser verkauft. Es wird häufig in Sukiyaki und Oden verwendet. Der Name bedeutet wörtlich "Thread-Konjac. "Das japanische Konjac -Gelee wird hergestellt, indem Konjac -Mehl mit Wasser und Limettenwasser gemischt wird. Hijiki wird oft wegen seiner charakteristischen dunklen Farbe und seinem charakteristischen Geschmack hinzugefügt. Ohne Farbzusatzstoffe ist Konjac nicht weiß. Es wird dann gekocht und abgekühlt, um zu verfestigen. Konnyaku in Form von Nudeln heißt Shirataki (siehe Shirataki -Nudeln) und wird in Lebensmitteln wie Sukiyaki und Rindfleischreisschale verwendet.Der japanische historische Romanautor Ryotaro Shiba behauptete in einem Reisebericht von 1982, Konjac sei in Teilen der China -Provinz Sichuan konsumiert worden; Es wurde berichtet, dass die Glühbirne als Konjac (Konjac) bekannt war, und das Gelee war als Konjac Tofu (Konjac Bean Curd) oder Snow Konjac (Snow Amorphophallus) bekannt.Die getrocknete Glühbirne der Konjac -Pflanze enthält etwa 40% Glucomannan -Kaugummi. Dieses Polysaccharid macht Konjac -Gelee sehr klebrig.Konjac enthält fast keine Kalorien, ist aber reich an Ballaststoffen. Daher wird es oft als Ernährungsmittel verwendet.
